Если друг оказался в беде…

Привычки есть у каждого человека, у одних – это хорошие манеры, у других – пагубные пристрастия. Очень легко плыть по течению, не думать о дне завтрашнем, быть зависимым. Подростки, которые начинают курить, употреблять наркотики и спиртные напитки, ищут лёгких сиюминутных наслаждений, за которые позже приходится тяжело расплачиваться.

Будь рядом

Если дружба для тебя – понятие не рядовое, имеющее значение и ценность, тогда ты наверняка говорил с другом о том, что думаешь относительно сомнительных удовольствий. Конечно, любой подросток знает, что вредные привычки опасны для здоровья, но каждый, кто затягивается сигаретой или пьёт первую рюмку, убеждён, что может в любой момент бросить, что он никогда не станет зависимым... Но если в какой-то момент твой друг решит и вправду бросить пить или курить, важно, чтобы ты был рядом.

Вдвоём легче

Если твой друг захотел избавиться от какой-либо дурной привычки, следует в первую очередь его поддержать. Если ты и сам куришь, желательно отказаться от никотина на пару с другом. Вдвоём выполнять непростую задачу гораздо легче! Начать с уменьшения количества выкуриваемых сигарет в день, если не получится бросить в один момент. Если ты далёк от никотиновой страсти, периодически говори своему другу, что знаешь о его сильной воле, что ты уверен, что у него всё получится. Было бы здорово, если бы твой друг воспринимал отказ от алкоголя или курения как подарок самому себе.

Займитесь делом

Помочь избавиться от этих вредных привычек может любая полезная деятельность: у людей, которые увлечены творчеством, спортом, наукой и т.д., нет времени, чтобы его (это время) бесцельно тратить. Займитесь каким-нибудь интересным делом, вспомните про активный отдых, когда можно покататься на велосипедах, поплавать, помочь родителям. Желательно избегать компаний, где пьют спиртное или курят: скорее всего, там найдётся хотя бы один человек, который предложит затянуться сигаретой или пропустить рюмку-другую.

«Это не для меня»

Самый нелепый способ втягивания в дурную привычку – желание выглядеть как все или ситуации, когда давят на то, что не надо трусить, нужно быть настоящим мужчиной. Смело и уверенно говорите «нет», тем более что вариантов отказа предостаточно («Это не для меня», «Мои мозги пока не лишние», «Не хочу умственно отсталых детей», лаконичное «Нет, без вариантов» и др.) Практически никто в 10-15 лет не думает о семье, о будущих детях, но организм подростка «запоминает» и «фиксирует» все яды, которыми травят себя курящие и пьющие и затем отправляет их в структуру генома потомства.

По глупости

Никому из взрослых не приходит мысль, что их дети, родившиеся с уродствами, - следствие и тех вредных привычек, которые возникли ещё в подростковом возрасте. Мало кто из десяти-четырнадцатилетних думает об уголовном и гражданском кодексах России, но когда в состоянии алкогольного или наркотического опьянения ими совершаются правонарушения, вдруг наступает оцепенение: «Я не мог такое совершить!» Вряд ли твой друг мечтает «быть под следствием», стать невыездным и просто в таком возрасте начать портить себе судьбу. На допросах у следователей сидят горе-«герои» и дрожащим голосом говорят, что не хотели совершать те или иные поступки (кражи, побои и др.).В колониях для несовершеннолетних находятся, в основном, те, кто совершил преступления «по глупости», «за компанию» и др.

У вас всё получится!

Удивительно, но каждый подросток мечтает о хорошей жизни, но те, кто курит и пьёт, делают всё, чтобы жизнь была короче, беднее и глупее. Конечно, каждый сам вершит свою судьбу, но откуда такое количество мазохистов, которые тратят деньги на то, чтобы превратить свой организм в помойку?! Если твой друг захотел бросить пить или курить, то он уже на полпути к выздоровлению. Радуйся его маленьким победам, строй с ним далекоидущие планы, находи поводы для радости – и тогда у вас всё получится!